Neuróbica - o nome da moda para a aeróbica dos neurônios. Coisa que há milênios nossos ancestrais fizeram com maestria e até hoje paramos para pensar nessas frases que sintetizam verdades da alma. Abrem horizontes necessários para a evolução da espécie humana, onde a razão um dia reinará dominante sobre a animalidade. Leia, reflita, concorde ou discorde. O importante é a mecânica do exercício. Viva melhor com a sua própria companhia - enriqueça seu universo íntimo e seja um bom inquilino de si mesmo. Deguste...
Você pode descobrir mais sobre uma pessoa em uma hora de brincadeira do que em um ano de conversa.
Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida.
Vencer a si próprio é a maior das vitórias.
Platão
Não há nada na nossa inteligência que não tenha passado pelos sentidos.
A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.
O verdadeiro discípulo é aquele que supera o mestre.
O ignorante afirma, o sábio duvida, o sensato reflete.
O segredo do sucesso é saber algo que ninguém mais sabe
Aristóteles
segunda-feira, 6 de setembro de 2010
terça-feira, 27 de julho de 2010
Gosto muito de gente assim...
Gosto de gente com a cabeça no lugar, de conteúdo interno, idealismo nos olhos e dois pés no chão da realidade.
Gente que ri, chora, se emociona com um simples e-mail, um telefonema, uma canção suave, um bom filme, um bom livro, um gesto de carinho, um abraço.
Gente que ama e curte saudade, gosta de amigos, cultiva flores, ama os animais. Admira paisagens, poeira e chuva.
Gente que tem tempo para sorrir bondade, semear perdão, repartir ternuras, compartilhar vivências e dar espaço para as emoções dentro de si.
Gente que gosta de fazer as coisas que gosta, sem fugir de compromissos difíceis e inadiáveis, por mais desgastantes que sejam. Gente de coragem...
Gente que colhe, orienta, se entende, aconselha, busca a verdade e quer sempre aprender, mesmo que seja de uma criança, de um pobre, de um analfabeto.
Gente de coração desarmado, sem ódio, nem preconceitos baratos. Com muito amor dentro de si.
Gente que erra e reconhece, cai e se levanta, apanha e assimila os golpes, tirando lições dos erros e fazendo redentoras suas lágrimas e sofrimentos.
Obs: escrito por Arthur da Távola - mas eu queria tanto que fosse meu...
Gente que ri, chora, se emociona com um simples e-mail, um telefonema, uma canção suave, um bom filme, um bom livro, um gesto de carinho, um abraço.
Gente que ama e curte saudade, gosta de amigos, cultiva flores, ama os animais. Admira paisagens, poeira e chuva.
Gente que tem tempo para sorrir bondade, semear perdão, repartir ternuras, compartilhar vivências e dar espaço para as emoções dentro de si.
Gente que gosta de fazer as coisas que gosta, sem fugir de compromissos difíceis e inadiáveis, por mais desgastantes que sejam. Gente de coragem...
Gente que colhe, orienta, se entende, aconselha, busca a verdade e quer sempre aprender, mesmo que seja de uma criança, de um pobre, de um analfabeto.
Gente de coração desarmado, sem ódio, nem preconceitos baratos. Com muito amor dentro de si.
Gente que erra e reconhece, cai e se levanta, apanha e assimila os golpes, tirando lições dos erros e fazendo redentoras suas lágrimas e sofrimentos.
Obs: escrito por Arthur da Távola - mas eu queria tanto que fosse meu...
sexta-feira, 7 de maio de 2010
Intensa... Mãe
A vida é uma presente que Deus criou e fez de nós, mulheres, co-criadoras de sua obra.
Filhos são nossos durante os meses em que estão sendo gerados. Quando aqui fora, pais, avós, tios, amigos e demais pessoas tomam sua parte na vida da criança, que recebe todo esse carinho mas que tem a mãe como porto seguro, em todos os momentos.
Aprender com nossos erros, sabendo que estamos sempre fazendo o nosso melhor. Sem fórmula, visto que cada ser é único...
Saber lidar com emoções contraditórias. Querer que o filho cresça e guardar na memória a primeira vez que viu sua carinha. Ser firme, educar, criar para o mundo e, lá no fundo, ter a esperança de que ele sempre volte para casa.
É um amor que ultrapassa a barreira da compreensão, que faz com que possamos identificar o choro de nossos filhos mesmo que eles estejam no meio da multidão. Que faz com que passemos noites em claro, horas em pé, dias em busca de respostas que muitas vezes não vem... Podemos estar destruídas por dentro, mas somos desarmadas quando olhamos para aquela carinha, que, do nada, nos manda o sorriso mais iluminado do mundo!
Passamos a entender nossas mães quando nossos filhos nascem. Saber o quanto é difícil e ao mesmo tempo maravilhoso ter um ser que é nossa continuidade, saber da responsabilidade que temos em deixar para o mundo seres humanos melhores, bem resolvidos, felizes e que multipliquem todo esse amor que, para nós que somos mães, flui de maneira tão intensa e contínua...
Para Luccas e Giovanna
Filhos são nossos durante os meses em que estão sendo gerados. Quando aqui fora, pais, avós, tios, amigos e demais pessoas tomam sua parte na vida da criança, que recebe todo esse carinho mas que tem a mãe como porto seguro, em todos os momentos.
Aprender com nossos erros, sabendo que estamos sempre fazendo o nosso melhor. Sem fórmula, visto que cada ser é único...
Saber lidar com emoções contraditórias. Querer que o filho cresça e guardar na memória a primeira vez que viu sua carinha. Ser firme, educar, criar para o mundo e, lá no fundo, ter a esperança de que ele sempre volte para casa.
É um amor que ultrapassa a barreira da compreensão, que faz com que possamos identificar o choro de nossos filhos mesmo que eles estejam no meio da multidão. Que faz com que passemos noites em claro, horas em pé, dias em busca de respostas que muitas vezes não vem... Podemos estar destruídas por dentro, mas somos desarmadas quando olhamos para aquela carinha, que, do nada, nos manda o sorriso mais iluminado do mundo!
Passamos a entender nossas mães quando nossos filhos nascem. Saber o quanto é difícil e ao mesmo tempo maravilhoso ter um ser que é nossa continuidade, saber da responsabilidade que temos em deixar para o mundo seres humanos melhores, bem resolvidos, felizes e que multipliquem todo esse amor que, para nós que somos mães, flui de maneira tão intensa e contínua...
Para Luccas e Giovanna
quarta-feira, 14 de abril de 2010
MODA
Impressionante como a moda vem de maneira cíclica e as tendências atemporais permanecem como um porto seguro para quem tem receiro de ousar nas produções, cotidianas, rotineiras. Afinal, o que seria das produções se não fosse a abençoada rotina?
Estilo militar, retrô, vintage, anos 80, o que der na sua cabeça na hora que abrir o guarda roupa... muito mais do que apenas um estilo a ser mostrado, a sua personalidade NAQUELE DIA, seu grito de liberdade, sua tribo, sua opinião, sua sensibilidade... para quem quiser observar e comentar - ou não, fica a critério de cada um.
Como hoje somos pessoas contemporâneas, devemos ser antenadas, saber das tendências de moda (ou não - também é um posicionamento) ou seja, ser você mesma, com suas limitações, sensibilidades, vergonhas, medos, intimidades e gostos. O que não se discute.
Moda, a meu ver, é o que agrada a um número objetivamente considerável de pessoas. O gosto permanece pessoal e intransferível. Permaneço com o meu. Abominando os anos 80, gostando do nude com assessórios, cores com parcimônia, estampas com bom senso, manufaturados com o mesmo critério. O clássico permanece imutável - um bom tailler, camisa branca, jeans bem cortado, rasteirinhas e saltos confortáveis, acessórios condizentes com a produção - ou seja - TUDO CONFORTÁVEL E PERTINENTE AO SEU ESTADO DE ESPÍRITO. Acredito que este seja o verdadeiro espírito da moda. Sem maiores considerações ou conjecturas. Assuntos demais, opiniões demais - permaneça com sua opinião pois é VOCÊ quem estará vestindo aquela roupa incrível naquela festa inesquecível que para vc faz todo o sentido...
Estilo militar, retrô, vintage, anos 80, o que der na sua cabeça na hora que abrir o guarda roupa... muito mais do que apenas um estilo a ser mostrado, a sua personalidade NAQUELE DIA, seu grito de liberdade, sua tribo, sua opinião, sua sensibilidade... para quem quiser observar e comentar - ou não, fica a critério de cada um.
Como hoje somos pessoas contemporâneas, devemos ser antenadas, saber das tendências de moda (ou não - também é um posicionamento) ou seja, ser você mesma, com suas limitações, sensibilidades, vergonhas, medos, intimidades e gostos. O que não se discute.
Moda, a meu ver, é o que agrada a um número objetivamente considerável de pessoas. O gosto permanece pessoal e intransferível. Permaneço com o meu. Abominando os anos 80, gostando do nude com assessórios, cores com parcimônia, estampas com bom senso, manufaturados com o mesmo critério. O clássico permanece imutável - um bom tailler, camisa branca, jeans bem cortado, rasteirinhas e saltos confortáveis, acessórios condizentes com a produção - ou seja - TUDO CONFORTÁVEL E PERTINENTE AO SEU ESTADO DE ESPÍRITO. Acredito que este seja o verdadeiro espírito da moda. Sem maiores considerações ou conjecturas. Assuntos demais, opiniões demais - permaneça com sua opinião pois é VOCÊ quem estará vestindo aquela roupa incrível naquela festa inesquecível que para vc faz todo o sentido...
quarta-feira, 31 de março de 2010
Luta Silenciosa
Para medir a força de uma mulher
Se faz necessário pensar em tudo o que suportamos
Voltar ao tempo de nossas ancestrais
Para, quem sabe, buscar a compreensão...
Torcer por um filho de maneira silenciosa
Ser criticada sem contestar, digerir e sorrir
Inventar novos meios para lidar com o trivial
Alimentar o que há de melhor em nosso íntimo.
Ler, acreditar, transformar, abstrair, equacionar
Selecionar, gerar, cuidar, acalentar
Reconhecer, apreciar, degustar, amar e mudar
Verbos que integram nossas vidas
Admiradora que sou da condição feminina
Por séculos e décadas inferiorizada
Mas tão atuante nos bastidores da vida
Luta, silenciosa, pois a tua vitória virá com o tempo.
Se faz necessário pensar em tudo o que suportamos
Voltar ao tempo de nossas ancestrais
Para, quem sabe, buscar a compreensão...
Torcer por um filho de maneira silenciosa
Ser criticada sem contestar, digerir e sorrir
Inventar novos meios para lidar com o trivial
Alimentar o que há de melhor em nosso íntimo.
Ler, acreditar, transformar, abstrair, equacionar
Selecionar, gerar, cuidar, acalentar
Reconhecer, apreciar, degustar, amar e mudar
Verbos que integram nossas vidas
Admiradora que sou da condição feminina
Por séculos e décadas inferiorizada
Mas tão atuante nos bastidores da vida
Luta, silenciosa, pois a tua vitória virá com o tempo.
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010
Bom senso
O que é bom senso? Qual o significado destas palavras que, juntas, adquirem dimensão tão profunda? Peço socorro aos estudiosos da língua e me deparo com o seguinte:
Bom - ...de agradável qualidade; conforme à justiça, à virtude, ao dever.
Senso - ...faculdade de julgar, de raciocinar; entendimento. Siso, juízo, tino.
Portanto, refiro-me a "agradável qualidade de raciocinar" que anda tão em desuso atualmente. Temos o dever de exercitar nossa faculdade, julgar cada nova situação e reagir conforme o juízo particular que cada um carrega em sí. Aí é que está a grande dificuldade, é onde surgem os desentendimentos pois cada ser humano possui um entendimento muuuito singular do que é na verdade o bendito bom senso. Há que se diferenciar o bom senso da noção de senso comum (modo de pensar da maioria das pessoas) - quem é essa maioria? Quem são essas pessoas que determinam as atitudes coerentes? Duvido das unanimidades, acho um terreno muito perigoso.
Acredito que o bom senso na verdade está em examinar a situação e enxergar que estamos lidando sempre com pessoas, que cada um possui uma visão muito particular sobre relacionamentos, intimidade, humor e que todos, todos mesmo, temos limite. Meu bom senso me diz que não devo levar minha filha de 2 anos à praia, em pleno verão carioca, sol do meio dia, 41 graus à sombra... para os que se deixam levar pelo senso comum, vão achar bobagem, é verão, é carnaval, não seja tão radical... pois é. Meu juizo ás vezes é meu carrasco.
Quando saímos dessa zona de conforto do senso comum podemos ser chamados de anti-sociais, rabugentos, antipáticos - fica difícil conversar assuntos que não levam à nada, participar de competições verbais sobre quanto custou o sofá novo, relembrar situações de aflição e sofrimento só pelo prazer mórbido de ver os ouvintes reviverem sentimentos negativos... meu bom senso, que aliás é muito sensível, não permite que eu participe desta descarga emocional. Vou à procura de assuntos mais interessantes, mesmo que para isso eu tenha que escapar para dentro de mim...
Bom - ...de agradável qualidade; conforme à justiça, à virtude, ao dever.
Senso - ...faculdade de julgar, de raciocinar; entendimento. Siso, juízo, tino.
Portanto, refiro-me a "agradável qualidade de raciocinar" que anda tão em desuso atualmente. Temos o dever de exercitar nossa faculdade, julgar cada nova situação e reagir conforme o juízo particular que cada um carrega em sí. Aí é que está a grande dificuldade, é onde surgem os desentendimentos pois cada ser humano possui um entendimento muuuito singular do que é na verdade o bendito bom senso. Há que se diferenciar o bom senso da noção de senso comum (modo de pensar da maioria das pessoas) - quem é essa maioria? Quem são essas pessoas que determinam as atitudes coerentes? Duvido das unanimidades, acho um terreno muito perigoso.
Acredito que o bom senso na verdade está em examinar a situação e enxergar que estamos lidando sempre com pessoas, que cada um possui uma visão muito particular sobre relacionamentos, intimidade, humor e que todos, todos mesmo, temos limite. Meu bom senso me diz que não devo levar minha filha de 2 anos à praia, em pleno verão carioca, sol do meio dia, 41 graus à sombra... para os que se deixam levar pelo senso comum, vão achar bobagem, é verão, é carnaval, não seja tão radical... pois é. Meu juizo ás vezes é meu carrasco.
Quando saímos dessa zona de conforto do senso comum podemos ser chamados de anti-sociais, rabugentos, antipáticos - fica difícil conversar assuntos que não levam à nada, participar de competições verbais sobre quanto custou o sofá novo, relembrar situações de aflição e sofrimento só pelo prazer mórbido de ver os ouvintes reviverem sentimentos negativos... meu bom senso, que aliás é muito sensível, não permite que eu participe desta descarga emocional. Vou à procura de assuntos mais interessantes, mesmo que para isso eu tenha que escapar para dentro de mim...
quinta-feira, 10 de dezembro de 2009
HEDONISMO
A busca do prazer... em todos os sentidos!
Já parou para pensar nas coisas que te dão prazer? Não estou falando em prazer sexual, masculino, mas sim nas pequenas atitudes do dia a dia, nos detalhes, nuances, obsevar o bom, o belo e tudo de bem que a vida tem a oferecer? Vou parafrasear aquela propaganda da Credicard (sem receber nenhum royalt´s)e elencar algumas situações que para mim são fontes de prazer que muito possivelmente serão para algumas de vocês...
1. Preparar delícias feitas por vc mesma e receber amigas em casa para comemorar seu aniversário, sem a menor pretenção e receber elogios a tarde inteira (não tem preço!)
2. Observar a beleza de um jardim que acabou de ser reformado...
3. Viajar com as pessoas que mais ama neste mundo...
4. Roupa nova, sorriso de criança e toalha com cheiro de amaciante (essa é pra Sô) - não tem preço!
5. Fazer o bem, sem olhar a quem, sem esperar retorno - só imaginar a satisfação da pessoa que recebeu essa dádiva...(não tem preço!)
A lista pode ser muuuito grande... se for elencar tudo o que me dá prazer ela se tornará imensa! O objetivo é fazer pensar todas as pessoas que possivelmente leiam esta mensagem a realizarem parte destas atitudes e repensarem seu quotidiano - o que podem melhorar, modificar e reeditar - para absorverem tudo o que a vida tem a oferecer de melhor, de mais humano, o mais belo, o mais que perfeito! Viva sua vida com toda a autoridade que deve ser vivida - não como mero coadjuvante! Quem escreve nossa história somos nós mesmos, nós temos o poder de decidir se seremos vítimas ou vitoriosos em todas as situações que vivenciamos. Basta acender a luz da consciência em todas as situações e saberemos exatamente em que papel estamos atuando...cabe a nós a decisão.
Viva intensamente, a dádiva da vida que nos foi dada não é por mero acaso. Comemore cada vitória, cada objetivo alcançado, toda manhã, todas as noites de repouso, todos os sonhos sem nexo. Desconhemos o objetivo de tudo isso e cabe a nós apenas vivenciarmos todos eles da melhor maneira possível.
O objetivo é este - progredir sempre, pensando no próximo e em nossa evolução!
É o que desejo à todos, em mais um ano gregoriano (que realmente não sei se está correto ou não, vide tantas formas de contagem do tempo...calendário islâmico, judaico, arábico, etc...).
Ser feliz - este é o grande plano divino pra todos nós, resultado de Sua criação! Então...façamos a nossa parte!!!
Feliiiizzzzz 2010!!!!!!!!!!
Já parou para pensar nas coisas que te dão prazer? Não estou falando em prazer sexual, masculino, mas sim nas pequenas atitudes do dia a dia, nos detalhes, nuances, obsevar o bom, o belo e tudo de bem que a vida tem a oferecer? Vou parafrasear aquela propaganda da Credicard (sem receber nenhum royalt´s)e elencar algumas situações que para mim são fontes de prazer que muito possivelmente serão para algumas de vocês...
1. Preparar delícias feitas por vc mesma e receber amigas em casa para comemorar seu aniversário, sem a menor pretenção e receber elogios a tarde inteira (não tem preço!)
2. Observar a beleza de um jardim que acabou de ser reformado...
3. Viajar com as pessoas que mais ama neste mundo...
4. Roupa nova, sorriso de criança e toalha com cheiro de amaciante (essa é pra Sô) - não tem preço!
5. Fazer o bem, sem olhar a quem, sem esperar retorno - só imaginar a satisfação da pessoa que recebeu essa dádiva...(não tem preço!)
A lista pode ser muuuito grande... se for elencar tudo o que me dá prazer ela se tornará imensa! O objetivo é fazer pensar todas as pessoas que possivelmente leiam esta mensagem a realizarem parte destas atitudes e repensarem seu quotidiano - o que podem melhorar, modificar e reeditar - para absorverem tudo o que a vida tem a oferecer de melhor, de mais humano, o mais belo, o mais que perfeito! Viva sua vida com toda a autoridade que deve ser vivida - não como mero coadjuvante! Quem escreve nossa história somos nós mesmos, nós temos o poder de decidir se seremos vítimas ou vitoriosos em todas as situações que vivenciamos. Basta acender a luz da consciência em todas as situações e saberemos exatamente em que papel estamos atuando...cabe a nós a decisão.
Viva intensamente, a dádiva da vida que nos foi dada não é por mero acaso. Comemore cada vitória, cada objetivo alcançado, toda manhã, todas as noites de repouso, todos os sonhos sem nexo. Desconhemos o objetivo de tudo isso e cabe a nós apenas vivenciarmos todos eles da melhor maneira possível.
O objetivo é este - progredir sempre, pensando no próximo e em nossa evolução!
É o que desejo à todos, em mais um ano gregoriano (que realmente não sei se está correto ou não, vide tantas formas de contagem do tempo...calendário islâmico, judaico, arábico, etc...).
Ser feliz - este é o grande plano divino pra todos nós, resultado de Sua criação! Então...façamos a nossa parte!!!
Feliiiizzzzz 2010!!!!!!!!!!
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