Primavera na alma

"Plante seu jardim e decore sua alma ao invés de esperar que alguém lhe traga flores"
William Shakespeare

Quantas frases como esta nos alcançam e calam fundo em nossa alma? Por que temos tanta resistência em interioriza-las e realmente mudarmos essa postura de sempre encontrar causa externa para o que nos aflige? Alcançar o equilíbrio emocional requer um constante exercício de paciência, autoconhecimento e discernimento para reter apenas aquilo que nos faz bem. Optar por tudo que é bom, belo e justo já é um grande passo para a conquista deste equilíbrio.

Em particular para nós mulheres, é fato que antes de olharmos para nós mesmas colocamos sempre os outros como prioridade - filhos, marido, trabalho, família, casa, etc... e quando voltamos a atenção para nossas atitudes já é um pouco tarde pois já fomos invadidas pela irritação, pelo cansaço, pela sensação de estarmos sobrecarregadas e que em nossa vida não há mais tempo para nós mesmas... Muito triste essa constatação...

Mas, tenho uma ótima notícia: descobri que é possível reverter esse quadro! Pense que a vida é feita de detalhes e que eles fazem toda a diferença no resultado final - que para podermos ajudar aos outros devemos estar inteiras! Comece seu dia com uma bela espreguiçada na cama, um banho de princesa, arrume a mesa do café com sua xícara predileta, flores e geléia de morango (mesmo que seja só para você). Procure cercar-se de coisas bonitas, esteja em ambientes bonitos, vista-se com roupas que te dão prazer, ouse mais nos acessórios (ou não), experimente comidas diferentes, sinta o aroma das frutas no mercado, ouça suas músicas prediletas, assista filmes que te emocionam e o mais importante: sorria, sorria muito, mesmo que seja apenas por dentro!

Aproveite este início de primavera para adubar seu jardim, plantar suas flores prediletas sejam elas rosas, jasmins, violetas, orquídeas - lembrando sempre de rega-las com atitudes positivas, retirar as ervas daninhas que com certeza surgirão pelo caminho e assim, aos poucos, construir o local ideal para recarregar as energias de que tanto precisamos.